Hàu biển OB NEW - Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu
  • Sản phẩm
  • Bệnh nam khoa
    • Rối loạn cương dương
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý
    • Tinh trùng yếu
    • Mãn dục nam
  • Tình dục đông tây
  • Tư vấn
  • Mua hàng
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Hàu biển OB NEW - Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu
Home Hàu biển

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Đàn ông ăn nhiều hàu có tốt không?

Tác giả:
by duc_LH
Tham vấn y khoa
Dược sĩ Nguyễn Trung Thành
Ngày đăng
01-06-2021
Cập nhật lần cuối
01-06-2021

Như mọi người thấy thì các sản phẩm bổ cho nam giới tính đến thời điểm hiện tại và trở về trước thì hàu vẫn đang chiếm lĩnh ngôi vương. Vậy tại sao lại là hàu, hàu có tác dụng đặc biệt gì cho nam giới mà nhiều người lựa chọn đến vậy?

Cùng tìm hiểu tất cả trong bài chia sẻ về chủ đề “Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới? Đàn ông ăn nhiều hàu có tốt không?” ngay sau đây.

Tuy nhiên, trước khi đến với nội dung chính hãy phân tích qua về giá trị dinh dưỡng mà hàu mang lại bên trong 100g thịt.

thanh phan dinh duong ben trong hau bien
  • Lượng calo: 68
  • Chất đạm (protein): 7 gam
  • Chất béo: 3 gam
  • Vitamin D: 80% RDI
  • Thiamine (vitamin B1): 7% RDI
  • Niacin (vitamin B3): 7% RDI
  • Vitamin B12: 324% RDI
  • Sắt: 37% RDI
  • Magiê: 12% RDI
  • Phốt pho: 14% RDI
  • Kẽm: 605% RDI
  • Đồng: 223% RDI
  • Mangan: 18% RDI
  • Selenium: 91% RDI

Có thể bạn chưa biết: RDI (viết tắt: Reference Daily Intake) là khẩu phần ăn hằng ngày tham khảo.

Như vậy, ta có thể thấy Hàu chứa rất ít calo nhưng lại chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cùng các protein, chất béo và vitamin. 

Ví dụ: Nếu bạn ăn vào 100g hàu tươi sống nó sẽ cung cấp hơn 100% RDI vitamin B12 cho nhu cầu hằng ngày. Đặc biệt do là loài động vật siêu kẽm bậc nhất nên nó cung cấp cho bạn hẳn 605% RDI (tức gấp 6 lần khẩu phần dinh dưỡng 1 ngày).

Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?

Hàu tốt cho đàn ông, vậy tốt cái gì và tác dụng như thế nào?

an hau co tac dung gi cho nam gioi

Theo như những gì mà câu hỏi đưa ra thì chúng ta cũng ngầm dự đoán được phần nào những tác động của hàu biển với sức khỏe nam giới và thật vậy nó sẽ bao gồm:

  • Sức khỏe sinh lý nam: Các vấn đề về ham muốn, sinh lực, cường độ và thời gian quan hệ
  • Sức khỏe giới tính nam: Khả năng cương cứng, kiểm soát cương cứng và xuất tinh
  • Sức khỏe sinh sản ở nam: Các vấn đề liên quan đến tinh trùng yếu – mạnh, ít – nhiều ở đàn ông.
  • Con trai thì cần cơ bắp và hàu cũng đóng góp không ít vào việc xây dựng, hình thành các nhóm cơ.

Cơ chế ảnh hưởng:

Chắc chắn là từ những thành phần dinh dưỡng có bên trong hàu. Các khoáng chất này có hàm lượng cao hơn các loài động vật khác trong tự nhiên. Và đó là:

Kẽm (với 605% RDI)

Hàu là loài động vật bậc nhất cung cấp hàm lượng khoáng chất kẽm dồi dào. Kẽm đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc cấu tạo nên Testosterone và nhiều hormone khác trong cơ thể người đàn ông.

Mà testosterone lại là hormon có liên quan mật thiết đến hệ thống sinh sản và tình dục ở nam giới, bao gồm:

  • Testosterone đóng góp vào sự phát triển bộ phận sinh dục nam từ khi còn là bào thai. Tuổi dậy thì hormone này chịu trách nhiệm cho các thuộc tính như giọng nói, lông tóc, râu, giúp tinh hoàn và dương vật phát triển mạnh mẽ.
  • Thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, mật độ xương.
  • Giúp hình thành cảm giác ham muốn tình dục.
  • Testosterone ảnh hưởng làm thay đổi một số hành vi đặc biệt là tính hung hăng và khả năng lãnh đạo.

Ngoài ra, nếu có kế hoạch làm bố trong tương lai thì nam giới đừng quên bổ sung ăn hàu biển ngay từ hôm nay. Bởi kẽm giúp tinh trùng di chuyển tốt hơn gia tăng tỷ lệ thụ thai thành công (mỗi lần xuất tinh cơ thể mất đi 5mg kẽm).

Vitamin B12

Đối với nam giới, Vitamin B12 có tác dụng rất tốt cho sức khỏe sinh sản. Cụ thể nó giúp nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh đồng thời cũng tham gia vào các hoạt động sản xuất tinh trùng mới. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng giúp nam giới ngăn ngừa mất trí nhớ khi ở độ tuổi xế chiều.

Protein

Là một dưỡng chất quan trọng với sức khỏe được tạo thành từ các axit amin liên kết với nhau thành chuỗi dài. Protein tham gia hầu hết vào các chức năng của tế bào và đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau.

Ăn hàu bổ sung protein thì có tác dụng gì cho nam giới?

  • Tác dụng tăng cường cơ bắp. Đặc biệt protein không thể thiếu cho đàn ông tập gym
  • Tác dụng cân bằng hoạt động sinh lý
  • Tham gia vào các hoạt động tế bào, giúp tăng trưởng và sửa chữa tế bào
  • Cảm nhận và đáp ứng kích thích môi trường
  • Tác dụng dự trữ dinh dưỡng cho cơ thể.

Cụ thể hơn, nam giới ăn hàu sẽ có những tác dụng như sau:

  1. Ăn hàu giúp quý ông tăng cường sinh lực, dẻo dai và bền bỉ hơn.
  2. Nâng cao chất lượng tình dục giúp quý ông kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường ham muốn, độ cương cứng của “cậu nhỏ”.
  3. Hỗ trợ điều trị các bệnh nam khoa bao gồm: Rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu gây ra hiếm muộn vô sinh và các vấn đề khác liên quan đến quá trình mãn dục nam.
  4. Tăng cường cơ bắp, cải thiện mật độ xương.
  5. Nam giới ăn nhiều hàu tốt cho hệ tim mạch và tuần hoàn máu
  6. Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch

Đàn ông ăn nhiều hàu có tốt không?

dan ong an nhieu hau co tot khong

Mặc dù ăn hàu có rất nhiều tác dụng đặc biệt với nam giới thế nhưng điều lo ngại ở đây là việc con trai ăn hàu thường xuyên, ăn nhiều hàu có tốt hay không? Nếu không thì ăn bao nhiêu là đủ, ăn như thế nào mới đúng và đạt được hiệu quả tốt nhất?

Ăn nhiều hàu có tốt không?

  • Hàu là thực phẩm siêu kẽm với hàm lượng 100g đã cung cấp hơn gấp 6 lần RDI. Tuy rằng kẽm thực sự quan trọng với cơ thể chúng ta, đặc biệt là với đàn ông nhưng nạp quá nhiều sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe, chẳng hạn giảm mức độ khoáng chất đồng và sắt mà kẽm cạnh tranh để hấp thụ.
  • Ăn hàu nhiều khiến nam giới gia tăng tỷ lệ dị ứng cơ địa với hải sản.
  • Ăn nhiều hàu khiến bộ máy tiêu hóa làm việc cật lực để xử lý thức ăn giàu đạm, hàu có thể tồn tại lâu trong dạ dày, sình hơi chuyển hóa thành độc tố.
  • Những người có bệnh lý về dạ dày, bụng yếu có thể dẫn đến tiêu chảy do hàu tanh, tính mát gây lạnh bụng.
  • Và nhiều vấn đề nguy hiểm khác mà bạn có thể chưa biết: Kinh hãi với việc ăn nhiều hàu sống có thể dẫn đến tử vong.

Ăn bao nhiêu hàu là đủ?

  • Nếu ăn hàu chỉ để thường thức hoặc đáp ứng nhu cầu sở thích thì mỗi tuần chỉ nên dừng lại ở 2 bữa.
  • Đối với nam giới ăn hàu để cải thiện chức năng sinh lý, chữa các bệnh sinh dục nam thì nên dùng hàu mỗi ngày từ 0,5 – 1kg hàu tươi chưa lột vỏ (~5 – 7 con). Phải dùng nhiều như vậy vì các dinh dưỡng không được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Vậy nên, các thực phẩm chức năng mới ra đời giúp người tiêu dùng sử dụng đơn giản và hiệu quả hơn.

Có thể bạn chưa biết: Đối với sản phẩm Hàu biển OB New liều dùng khuyến cáo là 1 – 2 viên mỗi ngày để tăng cường sinh lý, cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Đọc thêm: Hàu biển OB New là gì? Thành phần, công dụng và cách dùng hiệu quả

Đó là toàn bộ các thông tin về việc “Ăn hàu nhiều có tốt không và Ăn hàu có tác dụng gì cho nam giới?” mà cánh mày râu cần đặc biệt lưu ý. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về việc tiêu thụ hàu để cải thiện chức năng sinh lý nam hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí về sản phẩm Hàu biển OB New.

zhealth

banner hau bien ob new

Tags: hàu biểnmón ăn

Related Posts

tinh chat hau bien loai nao tot
Hàu biển

Tinh chất hàu loại nào tốt nhất? Hàu biển OB New, Hàu biển OB, Hàu Nhật hay hàu Úc?

2 Tháng Sáu, 2021
ăn hàu biển có tăng cường ham muốn
Hàu biển

Ăn hàu có giúp nam giới tăng cường ham muốn?

2 Tháng Sáu, 2021
ăn hàu có tốt cho tinh trùng không
Hàu biển

Ăn hàu có tốt cho tinh trùng không? Ăn như thế nào mới đúng?

1 Tháng Sáu, 2021
an hau bien song co tac dung gi
Hàu biển

Ăn hàu biển có tác dụng gì? Có nên ăn sống không? Câu trả lời khiến nhiều người ớn lạnh

1 Tháng Sáu, 2021
Next Post
ăn hàu có tốt cho tinh trùng không

Ăn hàu có tốt cho tinh trùng không? Ăn như thế nào mới đúng?

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

banner hau bien ob new

    HỎI ĐÁP CHUYÊN GIA

    PGS.TS
    Nguyễn Văn Kình
    Cố vấn cao cấp
    Trung tâm Gen trị liệu thuộc Bệnh viện Bạch Mai
    Hàu Biển OB NEW hân hạnh đồng hành cùng chương trình
    (Tất cả thông tin bạn cung cấp đều được bảo mật)

      Đặt mua Hàu Biển OB New từ hãng

      Nội dung chính

      • 1 Các sản phẩm của Grow Green AZ
        • 1.1 Khỏi Covid rất có thể nam giới bị suy giảm tinh trùng, yếu sinh lý
        • 1.2 Hậu covid muốn sinh con nên làm gì? Cách tăng số lượng chất lượng tinh trùng chỉ với 4 mẹo đơn giản
        • 1.3 Kẽm sinh học trong hàu, dưỡng chất thiết yếu vừa tăng đề kháng vừa cường sinh lý
        • 1.4 Nhân sâm vừa tăng đề kháng vừa tăng cường sinh lý: Một mũi tên trúng hai đích mùa dịch!




            Các sản phẩm của Grow Green AZ


            Se khít vùng kín

            Nước hoa vùng kín

            Khử khuẩn vùng kín

            Hoạt huyết dưỡng não

            Hoàn nguyên khí

            Tăng cường sinh lý

            Trị nám
            Hàu biển OB NEW – Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu

            Công ty TNHH Grow Green AZ

            Địa chỉ: tòa nhà N02T3, khu Ngoại Giao Đoàn, phường Xuân Tảo, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

            E-mail: [email protected]
            Hotline: 0963 008 855 – 024 6656 2468

            Bài viết mới nhất

            Khỏi Covid rất có thể nam giới bị suy giảm tinh trùng, yếu sinh lý

            Hậu covid muốn sinh con nên làm gì? Cách tăng số lượng chất lượng tinh trùng chỉ với 4 mẹo đơn giản

            Kẽm sinh học trong hàu, dưỡng chất thiết yếu vừa tăng đề kháng vừa cường sinh lý

            Nhân sâm vừa tăng đề kháng vừa tăng cường sinh lý: Một mũi tên trúng hai đích mùa dịch!

            Kết nối & Liên hệ

            Facebook Twitter Youtube

            Newsletter

              Chính sách bảo mật thông tin
              Chính sách vận chuyển
              Điều khoản và Điều kiện giao dịch
              Quy định đổi trả

            © 2020 Bản quyền Haubienobnew.com – All right reserved

            No Result
            View All Result
            • Sản phẩm
            • Bệnh nam khoa
              • Rối loạn cương dương
              • Xuất tinh sớm
              • Yếu sinh lý
              • Tinh trùng yếu
              • Mãn dục nam
            • Tình dục đông tây
            • Tư vấn
            • Mua hàng
            • Liên hệ

            © Bản quyền Haubienobnew.com – All right reserved

            Mua Hàu OB NEW
            Tư vấn ngay
            Gọi ngay
            Chuyên gia tư vấn
            Mua hàng Nhà thuốc
            0963.008.855
            Điểm bán gần bạn