Hàu biển OB NEW - Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu
  • Sản phẩm
  • Bệnh nam khoa
    • Rối loạn cương dương
    • Xuất tinh sớm
    • Yếu sinh lý
    • Tinh trùng yếu
    • Mãn dục nam
  • Tình dục đông tây
  • Tư vấn
  • Mua hàng
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Hàu biển OB NEW - Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu
Home Sống khỏe Chế độ dinh dưỡng

Top 10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới

Tác giả:
by trungthanh
Tham vấn y khoa
Dược sĩ Nguyễn Trung Thành
Ngày đăng
20-03-2021
Cập nhật lần cuối
01-04-2021

Nội dung chính

  • 1 1. Hẹ
  • 2 2. Tỏi
  • 3 3. Cá chạch
  • 4 4. Kiwi
  • 5 5. Thịt bò
  • 6 6. Măng tây
  • 7 7. Cà chua
  • 8 8. Chuối
  • 9 9. Trứng gà

Thực phẩm tăng sinh lý là thứ không thể thiếu trong bữa ăn nếu muốn sinh lý luôn “mạnh” và “lâu dài”. Chỉ cần bổ sung top 10 thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam này, các quý ông sẽ sung sức như đang ở tuổi 18. 

1. Hẹ

Hẹ là một trong những vị thuốc cổ truyền được sử dụng để chữa các bệnh về sinh lý nam. Loại rau này giúp bổ thận, tráng dương và giảm thiểu tình trạng đổ mồ hôi lạnh. Hẹ vừa rẻ vừa có nhiều công dụng nên từ xa xưa đã được ông bà truyền tai nhau sử dụng. Uống nước hẹ hoặc ăn hẹ xào là hai cách để giữ mãi phong độ của đàn ông.

Lá hẹ
Lá hẹ

2. Tỏi

Tỏi có tính cay và nồng được dùng nhiều trong nấu ăn. Đây cũng là loại thực phẩm có khả năng kháng khuẩn và tăng sức đề kháng. Trong tỏi còn chứa vitamin B6 và chất vi lượng Selen. Đây là 2 chất rất tốt cho việc sinh tinh. Hơn nữa, tỏi còn giúp nam giới tăng ham muốn và kéo dài cuộc yêu. Nam giới có thể ăn tỏi sống trong bữa ăn hoặc nướng tỏi lên để ăn.

Tỏi
Tỏi tốt cho sinh lý nam giới

3. Cá chạch

Cá chạch hay còn gọi là trường xuân ngư, sống ở môi trường nước lợ hoặc nước ngọt. Đây là loại cá da trơn, có tính bình, thịt có vịt ngọt. Thịt cá chạch không chỉ thơm ngon, mềm mịn mà còn có rất nhiều chất dinh dưỡng. Canxi, phốt pho, axit amin, đạm, chất béo, vitamin B1, vitamin E là những chất có nhiều trong cá chạch.

Cá chạch
Cá chạch

Hàm lượng dinh dưỡng cao giúp người ăn cá chạch thường xuyên khỏe mạnh, dẻo dai. Đối với nam giới, cá chạch không khác gì bài thuốc quý. Ăn cá chạch sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, thanh nhiệt cơ thể, kháng viêm, tráng dương. Với những người đang bước vào thời kỳ mãn dục, cá chạch sẽ giúp tăng ham muốn, kéo dài tuổi xuân.

4. Kiwi

Trong 100g có rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất điện giải. Hàm lượng vitamin C trong kiwi cao hơn nhiều khi so với cam, chanh và dâu. Đây còn là nguồn cung cấp canxi, kali, magie, vitamin E dồi dào. Ăn kiwi sau mỗi bữa ăn sẽ giúp chống lại tình trạng lão hóa, ngừa ung thư. Nam giới ăn kiwi sẽ tăng chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh lý.

Kiwi
Kiwi

5. Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.  Thịt bò chứa protein và khoáng chất giúp các quý ông khỏe bên trong và dẻo dai bên ngoài. Thịt bò xào súp lơ xanh là món ăn bổ dưỡng giúp các quý ông lấy lại phong độ trên giường và quay về độ tuổi xung mãn nhanh nhất.

Thịt bò
Thịt bò

6. Măng tây

Măng tây là thực phẩm vàng giúp đời sống vợ chồng hạnh phúc, viên mãn. Những khoáng chất bên trong măng tây giúp cánh mày râu khỏe khoắn, sung sức và dẻo dai trong mọi cuộc yêu. Đàn ông ở tuổi trung niên khi dùng măng tây sẽ ngăn ngừa được các bệnh như: liệt dương, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Măng tây
Măng tây

    Đăng ký tư vấn

    7. Cà chua

    Đàn ông yếu sinh lý rất dễ tự ti và mặc cảm. Để phòng ngừa vấn đề này, hãy bổ sung cà chua vào mỗi bữa ăn. Cà chua có khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tuyền liệt và tăng cường sinh lý nam. Ngoài ra, trong cà chua còn có lượng lớn lycopene giúp sinh tinh trùng và tăng chất lượng thụ thai.

    cà chua
    Cà chua

    8. Chuối

    Chuối không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp hệ bài tiết và cơ quan sinh dục khỏe mạnh. Trong chuối có nhiều protein và vitamin B6. Hai chất này giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn. Tuần hoàn máu tốt sẽ hạn chế bệnh tật và tránh được tình trạng rối loạn cương dương. Chất lượng và số lượng tinh binh cũng được cải thiện.

    Chuối
    Chuối tốt cho sức khỏe sinh lý

    9. Trứng gà

    Trứng gà là loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam rẻ tiền và dễ mua nhất. Ăn trứng gà rất tốt cho sức khỏe phái mạnh. Theo các chuyên gia, trứng gà chứa rất nhiều protein, chất béo, chất đạm và những vitamin thiết yếu. Bổ sung trứng gà vào bữa ăn sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, cơ bắp săn chắc. Nam giới ăn trứng gà sẽ tăng ham muốn chăn gối, kích thích hóc môn nam, dương vật cương cứng lâu hơn.

    trứng gà
    Trứng gà là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe sinh lý

    Để sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục ngày càng cải thiện, các quý ông cần loại bỏ các thói quen xấu như: hút thuốc lá, uống rượu bia, uống nhiều cà phê, thức khuya, lười vận động. Hãy bắt đầu thay đổi lối sống để cơ thể khỏe mạnh và làm chậm quá trình mãn dục. Ngoài ra, cánh mày râu cũng cần tránh ăn nhiều đậu nành, thức ăn nhanh hoặc ớt cay.

    Ngoài 10 thực phẩm trên, nam giới có thể bổ sung những loại trái cây giàu vitamin C như: dâu, cam, xoài. Các loại thịt đỏ cũng rất tốt cho sức khỏe nam giới. Giá đỗ, súp lơ xanh, ớt chuông cũng giúp đời sống tình dục tốt hơn.

    Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có thêm gợi ý về cách tăng cường sức khỏe nam giới. Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam bên trên không hề khó tìm và đắt đỏ. Tuy nhiên, cách dùng thực phẩm để chữa bệnh lại không mang đến hiệu quả nhanh. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách tăng sinh lý khác.

    zhealth

    banner hau bien ob new

    Related Posts

    hải sâm
    Sống khỏe

    Xứng danh “nhân sâm của biển cả”, thực phẩm tăng cường sinh lực lại bị lãng quên

    5 Tháng Tư, 2021
    anh bá hân
    Sống khỏe

    Gỡ bỏ gánh nặng vô hình, vợ chồng tạm biệt cảnh “pin yếu, sạc nhanh”

    5 Tháng Tư, 2021
    cải thiện chất lượng tinh trung
    Sống khỏe

    Cải thiện chất lượng tinh trùng, nâng cao sức khỏe “cậu bé” chỉ trong vài phút mỗi ngày

    5 Tháng Tư, 2021
    hàu biển ob new
    Sống khỏe

    Trợ thủ tình dược giúp quý ông lâm trận bền bỉ, sinh lực tràn trề

    5 Tháng Tư, 2021
    hai-sam
    Các bài thuốc quý

    Rượu hải sâm: Bài thuốc sinh lực quý cho phái mạnh

    29 Tháng Ba, 2021
    hàu phô mai
    Chế độ dinh dưỡng

    Những Món Ăn Từ Hàu Giúp Chàng Khỏe Sinh Lý, Hứng Chuyện Yêu

    25 Tháng Ba, 2021
    Next Post
    hải sản

    Rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì? TOP 4 thực phẩm cho người rối loạn cương dương

    Trả lời Hủy

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    banner hau bien ob new

      HỎI ĐÁP CHUYÊN GIA

      PGS.TS
      Nguyễn Văn Kình
      Cố vấn cao cấp
      Trung tâm Gen trị liệu thuộc Bệnh viện Bạch Mai
      Hàu Biển OB NEW hân hạnh đồng hành cùng chương trình
      (Tất cả thông tin bạn cung cấp đều được bảo mật)

        Đặt mua Hàu Biển OB New từ hãng

        Nội dung chính

        • 1 Các sản phẩm của Grow Green AZ
          • 1.1 Khỏi Covid rất có thể nam giới bị suy giảm tinh trùng, yếu sinh lý
          • 1.2 Hậu covid muốn sinh con nên làm gì? Cách tăng số lượng chất lượng tinh trùng chỉ với 4 mẹo đơn giản
          • 1.3 Kẽm sinh học trong hàu, dưỡng chất thiết yếu vừa tăng đề kháng vừa cường sinh lý
          • 1.4 Nhân sâm vừa tăng đề kháng vừa tăng cường sinh lý: Một mũi tên trúng hai đích mùa dịch!




              Các sản phẩm của Grow Green AZ


              Se khít vùng kín

              Nước hoa vùng kín

              Khử khuẩn vùng kín

              Hoạt huyết dưỡng não

              Hoàn nguyên khí

              Tăng cường sinh lý

              Trị nám
              Hàu biển OB NEW – Bền sinh lý, khỏe chuyện yêu

              Công ty TNHH Grow Green AZ

              Địa chỉ: tòa nhà N02T3, khu Ngoại Giao Đoàn, phường Xuân Tảo, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

              E-mail: [email protected]
              Hotline: 0963 008 855 – 024 6656 2468

              Bài viết mới nhất

              Khỏi Covid rất có thể nam giới bị suy giảm tinh trùng, yếu sinh lý

              Hậu covid muốn sinh con nên làm gì? Cách tăng số lượng chất lượng tinh trùng chỉ với 4 mẹo đơn giản

              Kẽm sinh học trong hàu, dưỡng chất thiết yếu vừa tăng đề kháng vừa cường sinh lý

              Nhân sâm vừa tăng đề kháng vừa tăng cường sinh lý: Một mũi tên trúng hai đích mùa dịch!

              Kết nối & Liên hệ

              Facebook Twitter Youtube

              Newsletter

                Chính sách bảo mật thông tin
                Chính sách vận chuyển
                Điều khoản và Điều kiện giao dịch
                Quy định đổi trả

              © 2020 Bản quyền Haubienobnew.com – All right reserved

              No Result
              View All Result
              • Sản phẩm
              • Bệnh nam khoa
                • Rối loạn cương dương
                • Xuất tinh sớm
                • Yếu sinh lý
                • Tinh trùng yếu
                • Mãn dục nam
              • Tình dục đông tây
              • Tư vấn
              • Mua hàng
              • Liên hệ

              © Bản quyền Haubienobnew.com – All right reserved

              Mua Hàu OB NEW
              Tư vấn ngay
              Gọi ngay
              Chuyên gia tư vấn
              Mua hàng Nhà thuốc
              0963.008.855
              Điểm bán gần bạn